便秘の原因

･食物繊維の摂取不足
･ダイエットなどでの極端な食事制限
･薬の副作用(鎮痛剤･鎮静剤･制酸剤･鉄剤･利尿剤･抑うつ剤など)
･ストレスや寝不足
･加齢
･便秘薬の濫用